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 冬天飲食,uch日志 專家推薦冬日三餐 天寒地凍之時,人的機體為抵御嚴寒會釋放更多的熱量,自然機體需要積聚更多的熱能,才能保證身體的正常運轉。因此,寒冬時節(jié),人們的都需要比其他季節(jié)進食更高能量的食物。以下 (共 527 字) [閱讀本文] >>