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  一般而言,中年人以補益脾胃為主,老年人以補益腎氣為主。但具體到個人,又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同,要認真分析。不管是哪類人,首先應該了解自己體制,該不該補?是陰虛還是陽虛?最好在有 (共 464 字) [閱讀本文] >>