海量資源,盡在掌握
  美國流行的簡易健美操 近年來美國各地流行一套只有六組動作的簡易健美操。該操簡單易做,能活動全身,每天堅持做1—2遍,能使人精力充沛,去掉多余的脂肪,身體變得強壯結實。做操時若有節(jié)奏明快的輕音樂 (共 548 字) [閱讀本文] >>