菠菜是一種極為普通的蔬菜,但它所含的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)眾多,且大部分營(yíng)養(yǎng)的含量要比其他蔬菜多,因而被稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)的寶庫(kù)”,古代阿拉伯人也稱(chēng)它為“蔬菜之王”。近期美國(guó)的《時(shí)代》雜志將菠菜列為現(xiàn)代人十大最健康食品的第二位。據(jù) (共 728 字) [閱讀本文] >>
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 菠菜是一種極為普通的蔬菜,但它所含的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)眾多,且大部分營(yíng)養(yǎng)的含量要比其他蔬菜多,因而被稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)的寶庫(kù)”,古代阿拉伯人也稱(chēng)它為“蔬菜之王”。近期美國(guó)的《時(shí)代》雜志將菠菜列為現(xiàn)代人十大最健康食品的第二位。據(jù) (共 728 字) [閱讀本文] >>