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陽光是治療抑郁癥的良藥
心理健康

        意大利的醫(yī)生們認(rèn)為,如果堅持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑郁的心情會隨之消失。醫(yī)生們的研究證實,陽光是極好的天然抗抑郁藥物,而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥    (共 129 字)     [閱讀本文] >>

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