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提醒 立秋以后如何調(diào)整我們的飲食
晚餐禁忌

        　　導(dǎo)讀：提醒立秋以后如何調(diào)整我們的飲食，立秋后，陽氣轉(zhuǎn)衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉(zhuǎn)變，根據(jù)順應(yīng)四時的養(yǎng)生原則，秋冬養(yǎng)陰。 　　立秋要養(yǎng)肺　　而干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受下降    （共 1093 字）     [閱讀本文] >>

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