適合人群:經(jīng)常手腳冰涼的、過(guò)程想吃的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對(duì)無(wú)法忍耐的mm。 具體做法: 第一階段(第1天):適應(yīng)期 早中晚正常飲食同上+生姜紅茶 這個(gè)階段的飲食沒(méi)有什么特別的要求, (共 907 字) [閱讀本文] >>
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