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“三高”患者一日三餐怎么吃
營(yíng)養(yǎng)晚餐

        ★谷類為主，有粗有細(xì)“谷類食物是能量的主要來源，我們應(yīng)保持中國(guó)傳統(tǒng)的以‘植物性食物’為主的飲食習(xí)慣，這樣可避免歐美發(fā)達(dá)國(guó)家高能量、高脂肪和低纖維膳食模式的弊端，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病將有很    （共 802 字）     [閱讀本文] >>

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