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 酸奶的瘦身作用 1.我們都知道酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵而成的,與牛奶比較,在成分上可謂青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。 發(fā)酵后牛奶的蛋白質(zhì)還保留著,鈣的含量也沒有損失,酸奶還比其他的鈣源補(bǔ)鈣效果更好。最讓女性們驚喜的是,燃 (共 1100 字) [閱讀本文] >>