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爬泳身體姿勢
游泳

爬泳身體姿勢圖片（共4張） :
爬泳身體姿勢

        指游爬泳時身體在水中的合理姿勢。理想的爬泳身體姿勢,應能使運動員最大限度地增大推進力,減小阻力,為此,身體應伸展成流線型,幾乎水平地俯臥在水面,背部、軀干和臀部的肌肉保持適度緊張,但應自然而不過分。身體縱軸與水平    （本文共 802 字 , 4 張圖 ）     [閱讀本文] >>

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