訓(xùn)練分期
游泳

        游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練用語。訓(xùn)練分期在很大程度上決定于競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展的各階段,訓(xùn)練大周期分為三個(gè)時(shí)期:基礎(chǔ)期(準(zhǔn)備期)、競(jìng)賽期和恢復(fù)期?；A(chǔ)期符合競(jìng)技狀態(tài)的形成階段,競(jìng)賽期符合競(jìng)技狀態(tài)的穩(wěn)定階段,恢復(fù)期符合競(jìng)技狀態(tài)的暫時(shí)消    （本文共 277 字 ）     [閱讀本文] >>