能量補(bǔ)充類運(yùn)動食品對籃球運(yùn)動員體能恢復(fù)的影響

摘要： <正>籃球運(yùn)動是一項(xiàng)運(yùn)動強(qiáng)度大、持續(xù)時間長、對抗激烈并且集有氧和無氧于一體的綜合性國際競技體育運(yùn)動，其既有短時間的沖刺、跳躍、投籃、傳球等技術(shù)動作，又有長時間的攻守對抗、來回奔跑等運(yùn)動方式。
因此，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)對運(yùn)動員體能要求較高的運(yùn)動方式，要求運(yùn)動員在力量、速度、耐力、彈跳力等方面具備較高的體能素質(zhì)。 （共2頁）