2012年全年養(yǎng)生要點

摘要： <正>根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》推算,壬辰年為木運太過之年,太陽寒水司天,太陰濕土在泉。大體是上半年偏寒,下半年多雨,全年氣候以寒濕為主,而且氣運會先時而至,比正常的節(jié)氣變化來得早些。初之氣:從大寒至春分前(1月中下旬至3月中下旬),主氣是厥陰風木,客氣是少陽相火。"氣乃大溫,草乃早榮",延續(xù)了上年的暖冬,是一個暖和的初春,"冬不藏精,春必病溫",人們易感疫病,是瘟病多發(fā)之時。要注意提早預防,清內(nèi)熱,防上火,多吃梨、藕、橙、蘿卜、荸薺,也可以用冰糖、白茅根、蘆根等煮水喝。 （共1頁）