健康飲食，拒絕兒童肥胖

摘要： <正>近些年來,我國兒童超重和肥胖的患病率呈逐年上升的趨勢,越來越多的兒童因不健康的飲食習(xí)慣或者其他不良行為而面臨超重和肥胖的困擾,對兒童的身心健康造成十分不利的影響。與成人肥胖相比,兒童肥胖具有更大的危害。肥胖兒童的身體需要承受額外的重量,這對他們的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉都會造成額外的負擔(dān),長此以往,容易導(dǎo)致運動能力下降、姿勢異常和慢性疼痛等問題。