食物中的自然抗生素,餐桌上的“防疫戰(zhàn)士”

摘要： <正>在追求健康與抵御疾病的征途中，我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到大自然賦予的食物不僅僅是生存的基礎(chǔ)，更是我們身體天然的防御盾牌。隨著抗生素耐藥性問(wèn)題日益嚴(yán)峻，探索食物中的自然抗生素成為提升免疫力、預(yù)防疾病的新趨勢(shì)。這些隱藏在餐桌上的“防疫戰(zhàn)士”，以其獨(dú)特的方式為我們的健康筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線(xiàn)。