老年便秘防與治

摘要： <正>《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》云：“大腸居小腸之下，小腸之受盛者，賴以傳道，濟泌別汁，變化糟粕，從是出焉。”由此可見，大腸的順利排泄和正常的蠕動，是身體糟粕可以排出的關(guān)鍵。一旦便秘，身體就會積累更多的糟粕。因此，老年人一定要多關(guān)注自己的身體情況，預防便秘，提高生活質(zhì)量。