如何科學坐月子

摘要： <正>在產(chǎn)科醫(yī)生眼里，“月子”有一個專有名詞——產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是指孕婦從娩出胎兒、胎盤，到除乳腺外各個器官恢復或接近正常未孕狀態(tài)所需的一段時期，一般為6～8周。在中國民間，產(chǎn)褥期也被稱為坐月子。坐月子的傳統(tǒng)習俗及相關(guān)膳食，不僅僅是一個單純的營養(yǎng)健康話題，還是有巨大社會學內(nèi)涵的民俗化生活準則。