體育作為一種社會現(xiàn)象,是隨著人類社會發(fā)展中生產(chǎn)和生活的需要,逐步發(fā)展和演進的。在人類社會的發(fā)展中,體育的發(fā)展經(jīng)歷了一個由萌芽到發(fā)展的不斷完善和提高的過程。體育是人類生存發(fā)展的產(chǎn)物,是教育的組成部分,肩負著向后代...[繼續(xù)閱讀]

    體育的功能是指體育對人類自身及其社會的作用,它是在體育的生物效應和社會效應之上衍生出來的,它隨著時代的進步和社會發(fā)展的需要而發(fā)生變化。一般說來,體育功能表現(xiàn)在以下幾個方面。(一) 健身功能體育的本質(zhì)特征是身體活...[繼續(xù)閱讀]

    (一) 健康概念的演變健康的英文是“Wellness”,健康狀況/狀態(tài)的英文是: “Health”。在一些詞典中,“健康”通常被簡單扼要地定義為 “機體處于正常運作狀態(tài),沒有疾病”。這是傳統(tǒng)的健康概念。通常我們確實是把疾病看成是機體受...[繼續(xù)閱讀]

    世界衛(wèi)生組織衡量是否健康的十項標準是: (1)精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作; (2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔任務,不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)應變能力強,能適應各種環(huán)境變化; (5)對一般感冒和傳染病有一定的抵抗...[繼續(xù)閱讀]

    人體由神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。體育鍛煉由人體各器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合所完成,同時,體育鍛煉又對各器官系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響。1.體育鍛煉與消化系統(tǒng)消化...[繼續(xù)閱讀]

    大量的研究表明,體育鍛煉能消除人的緊張情緒,發(fā)泄內(nèi)心的沖動、煩悶和單調(diào),提高人的自信心和責任感,滿足人與人之間的交往和有益的需要,磨煉人的性格和意志。經(jīng)常參加體育鍛煉,能顯著地放松人們緊張的精神狀態(tài),改善人的自我...[繼續(xù)閱讀]

    社會學家告訴我們體育運動中傳播的精神、原則、體育道德等,具有很高的社會理想價值,體育鍛煉中樹立的公正、守法、民主、競爭、協(xié)作、團結、友誼、謙虛、誠實等道德觀念,是社會不可缺少的規(guī)范文化,對于青少年乃至全體社會...[繼續(xù)閱讀]

    大學體育是以身體練習為其主要內(nèi)容來進行教學、鍛煉、訓練的,它是以增強學生體質(zhì)、傳遞體育文化為目的的教育過程。大學體育教育包括體育課教學和課外體育兩部分,其中課外體育又包括課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽...[繼續(xù)閱讀]

    大學體育課程是以身體練習為主要手段、以增進學生健康為主要目的的必修公共課程,是高等學校課程體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革...[繼續(xù)閱讀]

    第一,學校體育的身體教育功能。全面鍛煉學生的身體,促進身體形態(tài)結構、生理機能和心理發(fā)展,提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力,提高學生對自然環(huán)境的適應能力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法...[繼續(xù)閱讀]