專家表示,如果鬧鈴聲音較大,容易使人受到驚嚇,引起血管收縮,加快心跳,誘發(fā)或加重心臟病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗死等。刺激性鈴聲還會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)變得高度緊張,可能導(dǎo)致消化不良、胃口不好、便秘或腹瀉等。此外,長期在刺激...[繼續(xù)閱讀]

    近年來的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人生氣時(shí)會(huì)分泌毒素傷害身體。美國生理學(xué)家愛爾馬的研究發(fā)現(xiàn),人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。生氣時(shí)的生理反應(yīng)十分劇烈,分泌物比在任何情緒時(shí)都復(fù)雜,且具毒性,因此愛生氣的人很難...[繼續(xù)閱讀]

    據(jù)美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),已婚夫婦變得肥胖的幾率是正在戀愛但尚未結(jié)婚人的兩倍。結(jié)婚時(shí)間越長,體重增加、變得肥胖的風(fēng)險(xiǎn)就越大。該研究還發(fā)現(xiàn),女性如果與情侶同居而不結(jié)婚的話,長胖的幾率也會(huì)更大。然而,同樣情況的男性...[繼續(xù)閱讀]

    天氣轉(zhuǎn)涼,很多孩子受涼后會(huì)打噴嚏、流鼻涕,但家長不要誤認(rèn)為這一定是“感冒”癥狀。不少孩子吃了感冒藥后仍不見好轉(zhuǎn),反而出現(xiàn)哮喘癥狀,到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)孩子是過敏性鼻炎并發(fā)哮喘,過敏性鼻炎和哮喘在生理上是相通的,兩...[繼續(xù)閱讀]

    現(xiàn)在越來越多的人僅僅通過服用鈣片補(bǔ)鈣,一天一兩片吃著是方便了,但卻忽略了日常膳食中鈣質(zhì)的補(bǔ)充。事實(shí)上,食品才是鈣的最主要來源,應(yīng)將飲食補(bǔ)鈣放在首位。喝牛奶就是最好的方法,不僅鈣含量高,其中還含有一些能促進(jìn)礦物質(zhì)...[繼續(xù)閱讀]

    補(bǔ)鈣時(shí),不妨吃一點(diǎn)酸性食物,比如果汁、酸奶等,能夠促進(jìn)溶解度,有利于鈣吸收。還有一些氨基酸小分子的鈦,也有利于鈣的吸收,所以補(bǔ)鈣時(shí)不妨吃一點(diǎn)肉類。另外,補(bǔ)鈣時(shí),最好避開一些食物,這是因?yàn)?中國人一貫的膳食結(jié)構(gòu)都是以含...[繼續(xù)閱讀]

    食物中的纖維素對腸道的刺激,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短糞便在大腸內(nèi)停留的時(shí)間,使大便通暢。若平常飲食過于精細(xì)講究,肉、蛋、奶等精細(xì)食品吃得太多,含纖維素見多的蔬菜和水果吃得太少,腸道所受的刺激不足,可造成便秘。因此,我們...[繼續(xù)閱讀]

    人眼在看近和看遠(yuǎn)時(shí),眼球內(nèi)部有一種叫做睫狀肌的結(jié)構(gòu)通過收縮和舒張來使晶狀體的屈光度增加和減小。在看距離相對固定的物體時(shí),睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定,不需要不停地調(diào)節(jié)眼睛“焦距”,這樣,眼睛不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就...[繼續(xù)閱讀]

    近日,英國脊柱矯正療法協(xié)會(huì)專家稱,走路時(shí)使用手機(jī)、PSP和MP4,容易損傷脊柱、肩頸、手掌和視力。專家指出,走路時(shí)用手機(jī),往往會(huì)使勁低頭看屏幕,給使用者的脖子、肩頸和脊柱造成巨大壓力,令頸部血流量減少,血流不暢引發(fā)肩膀和脊...[繼續(xù)閱讀]

    美國最新公布的一份研究報(bào)告顯示,長期舉著手機(jī)打電話容易導(dǎo)致胳膊的重要神經(jīng)受損,從而患上“手機(jī)肘”,即肘管綜合征。報(bào)告說,人們舉著手機(jī)通話時(shí)會(huì)壓迫肘管內(nèi)部控制小手指的神經(jīng),如果長時(shí)間手臂彎曲,會(huì)阻礙末梢血管的供血...[繼續(xù)閱讀]