二、散打基本技術(shù)
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        (一) 實(shí)戰(zhàn)姿勢實(shí)戰(zhàn)姿勢通常也叫作預(yù)備式或格斗式,是格斗前所采用的臨戰(zhàn)運(yùn)動姿勢。它不僅能使身體處于強(qiáng)有力的狀態(tài),而且有最佳的快速反應(yīng)能力,利于快速移動發(fā)起進(jìn)攻和防守,并且暴露面小,能有效保護(hù)自己的要害部位。實(shí)戰(zhàn)姿勢    （共 4055 字）     [閱讀本文] >>