海曙區(qū)為寧波市轄區(qū),位于奉化江、姚江合為甬江的“三江口”。西南與鄞州區(qū)(原鄞縣)接壤,東北瀕姚江,東南臨奉化江。南北長(zhǎng)9.1公里,東西寬7.25公里,總面積29.4平方公里。以始建于唐、重建于明的海曙樓而名區(qū)。唐起歷為州、路、...[繼續(xù)閱讀]

    “以靜制動(dòng),犯者應(yīng)手即仆”的內(nèi)家拳,其名始見(jiàn)于清康熙八年(1669)黃宗羲所撰《王征南墓志銘》。據(jù)史料記載,此術(shù)在域內(nèi)始自明嘉靖時(shí)大梁街衣工張松溪。傳至四明葉繼美后有五支,其中一支傳單思南至王征南至黃百家。另一支傳陳...[繼續(xù)閱讀]

    南兵拳,指的是明朝嘉靖后浙兵練習(xí)的拳種。明朝王士性《廣志繹》中說(shuō):“九塞五嶺,滿(mǎn)地浙兵……至今稱(chēng)南兵者,皆其遺也?！蹦媳褪钦惚毐娜?。南兵拳起始戚繼光、俞大猷來(lái)浙江抗倭作戰(zhàn)時(shí)編定的兵營(yíng)拳術(shù),后在浙江使用...[繼續(xù)閱讀]

    南拳是流傳于中國(guó)南方各地的拳術(shù)統(tǒng)稱(chēng)。南拳歷史悠久,《拳經(jīng)》里說(shuō):“吾國(guó)技擊之學(xué),發(fā)端于戰(zhàn)國(guó),昌明于唐宋,盛極于明清?！睋?jù)《小知錄》記載,在明代有“使拳之家十一”、“使槍之家十七”。其拳有“趙家拳”、“南拳”、“...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳是中華民族辯證思維與武術(shù)、醫(yī)術(shù)、氣功引導(dǎo)術(shù)等的完美結(jié)合。其拳理源于《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》、《紀(jì)效新書(shū)》等中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)術(shù)、武術(shù)經(jīng)典著作,并吸收道、儒、釋等文化的合理內(nèi)涵,被譽(yù)為“國(guó)粹”。...[繼續(xù)閱讀]

    木蘭拳是一項(xiàng)武舞相融、剛?cè)嵯酀?jì)、造型優(yōu)美、樂(lè)曲動(dòng)聽(tīng)的健身項(xiàng)目,由上海市木蘭拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)應(yīng)美鳳創(chuàng)編,1985年由上海民間拳師楊文娣大弟子卓文健來(lái)甬教授木蘭花架拳起傳入域內(nèi),直接受教者十人。它將太極拳基本功、氣功要領(lǐng)、...[繼續(xù)閱讀]

    氣功是人們?cè)谏a(chǎn)、生活、醫(yī)療保健等多種實(shí)踐中逐漸總結(jié)形成的,是我國(guó)特有的一種健身術(shù),古稱(chēng)吐納、導(dǎo)引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、坐禪或內(nèi)功等。它是以調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身為基本手段,以防病治病、健身延年、開(kāi)發(fā)潛...[繼續(xù)閱讀]

    釣魚(yú)起源于水鄉(xiāng)先民謀生手段之一的漁獵活動(dòng)。最初使用頂端系有手工蠟線和釣鉤、浮子的竹竿在江、河、湖、塘中誘捕魚(yú)類(lèi)。20世紀(jì)末以來(lái)多以高分子聚合物尼龍絲取代釣線,以碳素套桿取代竹竿,竿長(zhǎng)可伸展10米以上且方便調(diào)節(jié)和...[繼續(xù)閱讀]

    風(fēng)箏俗稱(chēng)“紙鷂”。春秋時(shí)工匠魯班曾制木鳶飛天。后以紙代木,故稱(chēng)“紙鳶”。五代時(shí)在紙鳶上系以竹哨,風(fēng)入竹哨,聲如箏鳴,即稱(chēng)“風(fēng)箏”。域內(nèi)民間流傳較久,作為時(shí)令活動(dòng)可追溯至明清時(shí)期,在清明節(jié)前后季風(fēng)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)節(jié)利...[繼續(xù)閱讀]

    信鴿亦稱(chēng)“通信鴿”,人們利用鴿子天生的歸巢本能來(lái)傳遞緊要信息,現(xiàn)今特指用于飛翔競(jìng)賽的鴿子。1928年開(kāi)明街曾設(shè)有店鋪經(jīng)營(yíng)信鴿,時(shí)沿襲上海稱(chēng)“彩鴿”,有不少信鴿愛(ài)好者業(yè)余從事信鴿馴養(yǎng)和競(jìng)翔活動(dòng)。1982年市信鴿協(xié)會(huì)在域內(nèi)...[繼續(xù)閱讀]