浴足通常是全身保健的開始,也是全身美容的開始。從某個(gè)角度說入浴也是一種全身美容,所以,人們常將足浴和沐浴同時(shí)進(jìn)行。當(dāng)人們浸泡在溫水中,全身毛孔張開,加速新陳代謝作用,可消耗做約30分鐘體操的體力,也有發(fā)汗作用。請(qǐng)注...[繼續(xù)閱讀]

    腳掌部分平常包在鞋襪里,雖然看不見,可是卻最容易藏污納垢,如果不注意清潔,去除污垢,該部位的皮膚會(huì)角質(zhì)化而變硬、變黑,所以,在清潔和保養(yǎng)上需多留心。腳跟——容易角質(zhì)化,一旦有污垢,就會(huì)皸裂。所以,入浴時(shí),可用浮石或刷子...[繼續(xù)閱讀]

    足部異常包括自查癥狀的異常或色澤、形態(tài)的變化,在對(duì)足部進(jìn)行觸摸時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn)、條索狀物、皮下結(jié)節(jié)或小硬塊等病理產(chǎn)物,根據(jù)不同的癥狀和相應(yīng)部位便可診斷疾病。(1)發(fā)涼多為陽(yáng)氣虛,寒邪內(nèi)侵,輕者引起皮膚、筋膜、肌肉...[繼續(xù)閱讀]

    足的形態(tài)與人身的整個(gè)系統(tǒng)存在著密切的相互呼應(yīng)的關(guān)系,足的形態(tài)異常往往意味著相應(yīng)臟腑器官乃至系統(tǒng)的異常,專家研究發(fā)現(xiàn):(1)足底足底塌陷為扁平足,瘦弱者為耳病表現(xiàn),拇趾關(guān)節(jié)趾骨突起為頸椎病變,內(nèi)側(cè)緣的骨突畸形,拇趾外側(cè)...[繼續(xù)閱讀]

    足部皮膚的色澤變化往往反映了不同的疾病,例如:蒼白者為虛寒證、血病居多,紅赤者為實(shí)熱證、炎癥居多,黃色者為濕證、脾病居多,黑色者為疼痛、瘀血及腫瘤,青色者為中風(fēng)先兆或肝風(fēng)、手足拘攣病。根據(jù)中醫(yī)望診理論,我們可以從...[繼續(xù)閱讀]

    (1)健康腳姿健康人伏臥時(shí),兩腳尖向內(nèi)側(cè)傾,兩腳大小差別不太。走路時(shí),兩足持重一致,跨度相等,方向向正前方,起足時(shí)先提足跟,落地時(shí)足跟先著地,兩腳平正,不歪不斜。仰臥時(shí),兩腳尖向外,呈60°角分開;腳尖直立時(shí),能從垂直向上位進(jìn)一...[繼續(xù)閱讀]

    正常腳的溫度應(yīng)略低于體溫(足趾尖的皮膚溫度只有25℃)。在人體眾多的疾病中,腳的溫度也會(huì)發(fā)生變化。因此,醫(yī)家常利用觸摸足溫的辦法測(cè)知疾病。如觸之發(fā)燙,多為外感引起,說明病人可能正在發(fā)高燒。雙腳心煩熱甚至雙足如焚,多...[繼續(xù)閱讀]

    (1)足尖部(內(nèi)側(cè))鞋底磨損明顯的多有肝脾疾病(消化道疾病),消化功能較差,如慢性胃腸炎、潰瘍、肝病、痔瘡、便血等,這種人自信心差,心情抑郁,性格多屬內(nèi)向。(2)足尖部(外側(cè))鞋底磨損明顯者,多有心臟功能不良的毛病。一般來說,左...[繼續(xù)閱讀]

    趾甲的生長(zhǎng)受到內(nèi)外因素的影響。一般來說,新生的趾甲比青壯的時(shí)期長(zhǎng)得慢,到老年時(shí)重又變慢。老年男性比老年女性的趾甲長(zhǎng)得慢。婦女在月經(jīng)期前幾天和孕期,趾甲生長(zhǎng)也會(huì)加速。一般來說,身體強(qiáng)壯、營(yíng)養(yǎng)充足的人,趾甲長(zhǎng)得比體...[繼續(xù)閱讀]

    【別名】蔥莖白、蔥白頭。【形態(tài)】百合科植物蔥的鱗莖。蔥白是各地常用的調(diào)味蔬菜,鱗莖及種子入藥,隨用隨取?！静芍啤客谌『笄谐毟叭~子,剝除外膜?！拘晕丁课缎?性溫。【功效】發(fā)汗解肌,解毒散瘀,通乳安胎。治感冒惡...[繼續(xù)閱讀]