第四節(jié) 五禽戲
中醫(yī)學(xué)

        五禽戲相傳是東漢名醫(yī)華佗所創(chuàng),華佗在觀察了很多動物后,以模仿虎、鹿、猿、熊、鶴五種動物的形態(tài)和神態(tài),來達(dá)到以舒展筋骨、暢通經(jīng)脈目的的一種健身方法。禽,在古代泛指禽獸之類動物,五禽,是指虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸    （共 1258 字）     [閱讀本文] >>