海量資源,盡在掌握
 睡眠是一個(gè)復(fù)雜的節(jié)律性生理過程,正常人每24~25小時(shí)有一個(gè)自然的睡眠-覺醒周期。正常人每天的睡眠時(shí)間少則4小時(shí),多則11小時(shí)。睡眠質(zhì)量對(duì)人的生活和健康有重要影響,因此對(duì)睡眠的研究越來越受到關(guān)注。睡眠和覺醒是人類的基本 (共 5620 字) [閱讀本文] >>