第四節(jié) 科學(xué)運(yùn)動(dòng)的利與靜止不動(dòng)的弊
內(nèi)分泌

        運(yùn)動(dòng)和靜止是對(duì)立統(tǒng)一的?？茖W(xué)有效的運(yùn)動(dòng)是人體健康的重要保障,而靜止不動(dòng)無(wú)論對(duì)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)還是其他器官都是不利的。因此我提倡適度合理、科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)。一、科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚的利保持全身肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加皮內(nèi)    （共 2886 字）     [閱讀本文] >>