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日常姿勢與健康
預(yù)防醫(yī)學

        古人曰:“站如松,坐如鐘,動如風,臥如弓?！毙蜗蟮仃U述了日常生活中的四種基本姿勢。1.站如松站立時,把身體的重心平均地放在兩腳上,軀干挺直,抬頭平視,兩肩舒展腹部略收,有如挺拔的勁松,有助于胸腔容積的擴大,利于呼吸和血液    （共 1419 字）     [閱讀本文] >>

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