防止記憶衰退十法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        1.以讀書代看電視讀書能增強(qiáng)思考,使大腦積極活動(dòng),防止腦細(xì)胞過(guò)早老化。2.看電視要有選擇不要單純從娛樂(lè)角度出發(fā),或全套節(jié)目包覽無(wú)遺,而應(yīng)多觀看能調(diào)動(dòng)思維積極性的節(jié)目。3.閱讀報(bào)刊每個(gè)離、退休老人應(yīng)訂閱1—3份報(bào)刊,以開(kāi)闊    （共 395 字）     [閱讀本文] >>