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胡蘿卜
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        胡蘿卜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分而著稱(chēng)于世,日本語(yǔ)稱(chēng)它為“人參”,其原因就是能補(bǔ)養(yǎng)身體。每500克鮮胡蘿卜(北京地區(qū)),含蛋白質(zhì)2.7克,脂肪1.3克,糖33.8克,鈣142毫克,磷134毫克,鐵2.7毫克,胡蘿卜素16.11毫克,維生素C58毫克,其中鈣、磷、胡蘿卜    (共 376 字)     [閱讀本文] >>

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