白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用...[繼續(xù)閱讀]

    減肥輕身方是指具有消肥減胖，使身體輕靈、健美作用的一類方劑。其作用機理為健脾化濕、祛痰、利水、通，腑、溫陽、逐瘀。 使用減肥輕身劑時，應(yīng)適當控制飲食，加強勞動煅煉，以鞏固治療效果。1．綠豆海帶祛脂減肥 ...[繼續(xù)閱讀]

    潤膚白面方是指具有柔潤皮膚、白皙面部作用的一類方劑。 其作用機理為溫通活血，祛風(fēng)散寒，香澤膏潤，白皙皮膚。 使用潤膚白面劑時應(yīng)盡量避免風(fēng)吹日曬。1．黃瓜白面液 [配 方] 黃瓜1個。 [制用法] 洗凈，切成兩瓣，搗...[繼續(xù)閱讀]

    潔齒白牙方是指具有使牙齒潔白瑩凈作用的一類方劑，其作 用機理為祛風(fēng)清熱、芳香避穢、潔齒滌垢。 使用潔齒白牙方時應(yīng)經(jīng)常漱口、刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，并積極 治療牙齒及口腔各種疾患。避免大量吸煙、飲酒、喝茶、食...[繼續(xù)閱讀]

    這個周日是冬至，正所謂“冬至大過年”，家家戶戶都會準備豐盛菜肴團圓過冬。冬至也是“冬令進補”的最佳時節(jié)，民諺有“三九補一冬，來年無病痛”之說。小編總結(jié)了一份冬至菜譜，希望大家都能吃得健康。　　天麻蒸鯉魚...[繼續(xù)閱讀]

     高血壓飲食調(diào)理方法——家常公雞:配料：嫩公雞250克、芹菜75克、冬筍10克、辣椒20克、瘦肉湯30克、姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、淀粉、味精、植物油適量。功效：溫中補虛，降壓安神，適用于高血壓、冠心病、營養(yǎng)...[繼續(xù)閱讀]

    我們常常在看中醫(yī)的時候，醫(yī)生會告訴你，“你這是屬于陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)……”、“你的病是因為你氣虛引起的……”、“你這是血瘀的體質(zhì)”，患者往往聽后想多問醫(yī)生一句，可醫(yī)生會為免后面的病人長時間的等候而不向患者作...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認為，更年期綜合征是絕經(jīng)前后腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導(dǎo)致陰陽失衡、臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。總的說來與“腎”及“血”有密切關(guān)系。所以可從調(diào)節(jié)腎之陰陽及臟腑氣血入手，可選擇以下五個養(yǎng)血法。&nbs...[繼續(xù)閱讀]

    黨參、茯苓、炒白術(shù)各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，當歸7.5克，川芎3克，母雞1只，豬肉750克，豬雜骨750克，蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。將以上中草藥裝入紗布袋內(nèi)扎好；母雞開膛除去內(nèi)臟及雜物，洗凈，雜骨敲...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經(jīng)高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學(xué)會養(yǎng)腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：1．...[繼續(xù)閱讀]