孕晚期失眠怎么辦
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醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時，可事實上許多準媽媽恰恰由于多種原因而苦于無法安眠。　　特別推薦：孕期擾人問題之失眠篇　　1.激素變化　　懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂郁和失眠?！　∵@是由體內(nèi)激素水平的改變引起的?！　?nbsp; （共 2184 字） [閱讀本文] >>

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