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疫情下兒童青少年為何會出現(xiàn)作息問題?
疫情下兒童青少年心理調(diào)適

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疫情下兒童青少年為何會出現(xiàn)作息問題?

        地球上的所有生物都有“生物鐘”的生理機制,也就是從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律,比如一個光—暗的周期,與地球自轉(zhuǎn)一次吻合。春暖花開,秋天落葉,這是大自然的規(guī)律,也就是大自然的生物鐘。而對于人類,白天保持清醒,晚上睡覺休息,這是遺傳基因烙在每個人身上的印記?！镄睦硇y驗★怎樣判斷你    （共 306 字）     [閱讀本文] >>

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