一、調(diào)理飲食，顧護(hù)脾胃
中醫(yī)學(xué)

        古人很早就已認(rèn)識到飲食對養(yǎng)生、性事保健的重要作用。如《素問·藏氣法時(shí)論》說:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣。”《備急千金要方》則把食療列為醫(yī)療疾病諸法之首,書中說:“夫?yàn)獒t(yī)者,當(dāng)須    （共 1392 字）     [閱讀本文] >>