睡眠時(shí)不宜擔(dān)心做夢
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        有人擔(dān)心睡眠時(shí)做夢會影響人體健康,或者害怕做夢會降低睡眠質(zhì)量,影響大腦休息,其實(shí)這些擔(dān)心和憂慮都是沒有必要的。科學(xué)研究表明,連續(xù)幾天把正在做夢的人叫醒,其后受試者一入睡就開始做夢,似乎要把沒做成的夢補(bǔ)回來,這種補(bǔ)    （共 290 字）     [閱讀本文] >>