幼兒不宜過食菠菜
兒科學(xué)

        菠菜是常見的蔬菜,含有豐富的維生素和鐵元素,但處在生長發(fā)育階段的嬰幼兒過食則有礙健康。因?yàn)?菠菜中的草酸與食物中的鈣結(jié)合會(huì)產(chǎn)生草酸鈣,而草酸鈣是不易被吸收利用的。所以,幼兒常吃菠菜會(huì)引起鈣缺乏。缺鈣則會(huì)影響孩子    （共 177 字）     [閱讀本文] >>