6.4 飲食與美容養(yǎng)生
中醫(yī)學(xué)

        飲食養(yǎng)生,就是按照中醫(yī)理論,調(diào)整飲食,注意飲食宜忌,合理地?cái)z取食物,以增進(jìn)健康,益壽延年的養(yǎng)生方法。6.4.1 飲食養(yǎng)生的作用(1)強(qiáng)身、防病食物對(duì)人體的滋養(yǎng)作用是身體健康的重要保證。合理地安排飲食,保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)供給    （共 2485 字）     [閱讀本文] >>