合理飲水
基礎醫(yī)學

        每天飲用大約3L水,是保持膀胱干凈、減少泌尿系統(tǒng)感染的關鍵。也會讓糞便柔軟、容易排出。水必須清潔,如果不夠清潔,請先煮沸放涼再飲用。傷友可以飲用適量茶、咖啡、果汁來代替水。牛奶也很重要,它可以提供蛋白質、多種維    （共 232 字）     [閱讀本文] >>