預(yù)防作用
中醫(yī)學(xué)

        廣義來說,所有關(guān)于飲食的保健措施都是以預(yù)防疾病、延年益壽為目的。飲食對人體的滋養(yǎng)作用,本身就是一項重要的保健預(yù)防措施。合理安排飲食可保證機體的營養(yǎng),使五臟功能旺盛、氣血充實,恰如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:“正氣存內(nèi),邪    （共 519 字）     [閱讀本文] >>