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 養(yǎng)真,是經(jīng)過鍛煉調(diào)動人體內(nèi)因,提高內(nèi)因的素質(zhì)的一種功法。生、克、制、化就是使矛盾統(tǒng)一,陰陽平衡,即動中有靜,靜中有動,有興奮,有抑制,互相制約,促使各系統(tǒng)的功能正?;顒?。養(yǎng)真必須經(jīng)常鍛煉,逐步求成,急于求成會出偏差。由 (共 387 字) [閱讀本文] >>