一、肌力與肌耐力訓(xùn)練
醫(yī)學(xué)教育

        肌力是指肌肉收縮時(shí)能產(chǎn)生的最大力,肌力的大小主要取決于以下幾種原因: ① 肌肉的收縮方式及收縮的速度: 肌肉收縮方式不同,產(chǎn)生的力也不同,如向心性收縮和離心性收縮所產(chǎn)生的肌力即不同。② 關(guān)節(jié)角度的影響: 關(guān)節(jié)在不同的角    （共 4524 字）     [閱讀本文] >>