(四)飛燕點水
外科學(xué)

        此動作患者采取俯臥,先是上肢后伸,頭與背部盡量后仰,而后下肢盡量并攏后伸,全身翹起,僅腹部著床,呈一弧形。飛燕點水以上動作的文字,參考國家體育總局體育居家鍛煉(全年齡方案);建議在專業(yè)人士及家屬陪同下進行。    （共 110 字）     [閱讀本文] >>