5.3 預防與調攝
中醫(yī)學

        ——注意休息,經常變換姿勢,避免肌肉勞損?！洺Ｗ晕彝颇冒茨︻i部,可以活血化瘀,疏通經脈,緩解癥狀?！ＷC良好的坐姿,糾正不適當?shù)乃?選用高低合適的枕頭?！i背部保暖?！嬍硲郧宓瓰橹?辛辣之食物容易導    （共 133 字）     [閱讀本文] >>