四、保健方法
中醫(yī)學(xué)

        1.百會(huì)用手掌按順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各按摩50圈,每日2～3次。堅(jiān)持按摩,低血壓的現(xiàn)象就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。2.風(fēng)池保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側(cè)風(fēng)池穴,頭后仰,拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復(fù)5次。    （共 122 字）     [閱讀本文] >>