四、精神養(yǎng)生善良寬容
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        良好的心態(tài)和心境可以讓人體的生理功能處于最佳狀態(tài),此時內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、臟腑功能都會處于完好狀態(tài),表現(xiàn)精力充沛,思維清晰,干事效率高,病邪自然難以入侵;反之,心煩意亂愁緒煩惱會引起內(nèi)分泌紊亂,神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡引起多    （共 862 字）     [閱讀本文] >>