海量資源,盡在掌握
 1.大量飲水: 保持每日尿量在2000ml以上,尿色清或淡黃,尤其睡前及半夜飲水。2.清淡飲食:多食新鮮蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物;適當(dāng)限制含草酸高的食品,如菠菜、油菜、海帶、蘆筍、西紅柿、土豆、核桃、甜菜等; 忌喝酒、濃茶、濃咖 (共 261 字) [閱讀本文] >>