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 耳部按摩1. 按摩棒按揉內(nèi)分泌反射區(qū)6分鐘,每分鐘90次。2. 拇指指腹稍用力按揉耳甲艇部6分鐘,每分鐘60~70次。脊背按摩1. 兩手握拳置于背后,用關(guān)節(jié)處稍微用力分別按壓兩側(cè)腎俞、脾俞穴各2分鐘,每次停留片刻后放松,重復(fù)5~6次。 (共 1624 字) [閱讀本文] >>