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 脊背按摩兩手食指重疊用力按壓大椎穴,每次停留片刻后放松,重復5~6次。耳部按摩1. 拇指按摩耳尖前、耳尖、耳尖后反射區(qū)3~5分鐘,每分鐘50~100次,手法要由輕到重,再由重到輕,逐漸滲透。2. 按摩棒點按輪1、輪2、輪3、輪4反射區(qū)各 (共 1314 字) [閱讀本文] >>