超簡(jiǎn)單脊柱穴位按摩
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        風(fēng)門用同側(cè)中指端稍用力按壓風(fēng)門穴,停留片刻后放松,反復(fù)5～6下。同法按壓對(duì)側(cè)風(fēng)門穴。每日2次肺俞將手抬起放于背后,用手指稍用力按壓肺俞穴,停留片刻后放松,反復(fù)5～6下。同法按壓對(duì)側(cè)肺俞穴。每日2次心俞將手繞于背后,用拇    （共 4103 字）     [閱讀本文] >>