超簡單足部穴位按摩
基礎醫(yī)學

        解溪用拇指按揉解溪穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側解溪穴。每日2次內庭用拇指按揉內庭穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側內庭穴。每日2次隱白用拇指點按隱白穴2分鐘,可停留片刻后放松,反復5～6下。同法按揉對側隱白穴。每日    （共 3906 字）     [閱讀本文] >>