一、粳米
消化系統(tǒng)

        性味: 甘、平。功效:補脾養(yǎng)胃,益氣血,長肌肉,和五臟。長期服食能輕身好顏色、聰耳明目。最適宜于病中和病后調(diào)養(yǎng)服食,一般以煮粥食用較好。對脾虛煩悶、消渴、不思飲食泄痢、消瘦等,有和胃氣、消煩渴、止泄痢之功。    （共 109 字）     [閱讀本文] >>