三、陰陽(yáng)平衡思想在武術(shù)和中醫(yī)中的重要意義
中醫(yī)學(xué)

        陰陽(yáng)是中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)的核心范疇,陰陽(yáng)平衡、中和是歷代醫(yī)家、養(yǎng)生家推崇的養(yǎng)生保健總原則。“能以中和養(yǎng)其身者,其壽極命”(《春秋繁露·循天之道》)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)突出特點(diǎn)就是陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一和消長(zhǎng)平衡,如太極拳要求練習(xí)    （共 944 字）     [閱讀本文] >>